10 recettes sans gluten, sans lactose, sans sucres raffinés

L'ennemi de l'apprentissage, c'est l'ennui.

Découvrez notre ebook accessible gratuitement pour offrir une meilleure alimentation à vos enfants.

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10 RECETTES PARFAITES POUR VOUS RECONNECTER AVEC VOTRE CORPS

Aujourd’hui il est de plus en plus difficile de trouver des recettes et des ingrédients qui soient bons pour nous et nos enfants.

Beaucoup de recettes, que l’on trouve un peu partout et dites “bonnes nutritionnellement” ne le sont en fait pas !

Farine de blé raffinée, sucre blanc, beurre et lait sont tout un tas d’ingrédients potentiellement inflammatoires :

QUELQUES FAITS SUR EUX ...

ILS AFFAIBLISSENT

l'immunité

ILS SONT HAUTS EN CALORIES

ILS n'ont pas d'intérêt d'un point de vue nutritionnel

Les produits dits « santé », « sans gluten », « sans lactose » sont même pires. Les ingrédients tels que le blé, le lactose ou autre sont remplacés par tout un tas d’additifs nocifs.

C’est la raison pour laquelle j’ai choisi de créer et de vous offrir un e-book gratuit dans lequel je vous propose des idées recettes (de notre quotidien) pour le petit déjeuner, les snacks et le goûter qui raviront les papilles de vos enfants mais seront surtout une source nutritionnelle de haute qualité pour le corps et le cerveau de vos petits.